Dags för Sommargympa på Mölnbo IP!

Sommargympa! Under v 24-27 samt v 31-33 anordnar Mölnbo IF och Mölnbo GF sommargympa tillsammans. Vi kommer att vara på gräsplanen på Mölnbo IP och träna på onsdagar kl. 18.30-19.30. Det kommer att vara funktionell träning/cirkelträning och Tabata-inspirerade pass där den egna kroppen används som motstånd. Självklart kan hela familjen kan vara med och delta! Några övningar och stretch kommer att vara på marken så det kan vara bra att ta med någon form av underlag. En filt, handduk, yogamatta eller liknande gå bra. En vattenflaska kan också vara bra att ha med sig. Eventuella ändringar eller inställda pass kommer att meddelas via sociala medier och föreningarnas hemsidor så håll ögonen öppna. Just nu ligger passen enligt följande: v 24: Cirkelträning/familjegympa v 25: Tabata v 26: Cirkelträning/familjegympa v 27: Tabata v 31: Tabata v 32: Tabata v 33: Cirkelträning/familjegympa Hoppas vi ses på Mölnbo IP! Mölnbo IF 0kommentarer

Mer kakor...

Då vi har fått mycket frågor om att sälja mer kakor har vi beslutat om en extra försäljningsperiod. Fram till och med 6/6 kan du som vill sälja mer, glömt lägga din beställning eller glömt att beställa något få en ny chans. Du skriver lätt in din beställning via våra sidor på kakservice. Använd instruktionerna som du fått med säljhäftet. Behöver du hjälp så kontakta säljansvarig Alexandra Dahlberg. Mölnbo IF 0kommentarer

En ny säsong drar igång...

En ny säsong drar äntligen igång efter en lång vinter och gräset ser till slut ut att bli grönt i år igen. Håll koll på respektive lags sida om träningstider osv. Nu kör vi! Mölnbo IF 0kommentarer

Sportlovsaktiviteter

Isbanan är öppen både dagtid och kvällstid fram till kl: 23. Skidspår på motionspåret är öppet. Då belysningen är trasig krävs pannlampa på kvällstid Onsdag kväll kl: 18-20. Skridskodisco med café. Jag vill även passa på att tacka Stefan Lord och Klas Andersson för arbetet med isbanan och Lålle Lövqvist med skidspåren! Nu kör vi! Mölnbo IF 0kommentarer

Visa fler nyheter