Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Mölnbo IF
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Mölnbo IF.
Mölnbo IF
Följ oss för uppdateringar
Sommargympa!
Under v 24-27 samt v 31-33 anordnar Mölnbo IF och Mölnbo GF sommargympa tillsammans.
Vi kommer att vara på gräsplanen på Mölnbo IP och träna på onsdagar kl. 18.30-19.30.
Det kommer att vara funktionell träning/cirkelträning och Tabata-inspirerade pass där den egna kroppen används som motstånd. Självklart kan hela familjen kan vara med och delta!
Några övningar och stretch kommer att vara på marken så det kan vara bra att ta med någon form av underlag. En filt, handduk, yogamatta eller liknande gå bra. En vattenflaska kan också vara bra att ha med sig.
Eventuella ändringar eller inställda pass kommer att meddelas via sociala medier och föreningarnas hemsidor så håll ögonen öppna.
Just nu ligger passen enligt följande:
v 24: Cirkelträning/familjegympa
v 25: Tabata
v 26: Cirkelträning/familjegympa
v 27: Tabata
v 31: Tabata
v 32: Tabata
v 33: Cirkelträning/familjegympa
Hoppas vi ses på Mölnbo IP!
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera